Toinen kisapäivä valkeni sataisena ja sumuisena, joten säärintamalla ei ole mitään uutta kerrottavaa. Keskimatka oli päivän ohjelmassa ja maastona uusi mallisuunnistuksen kaltainen avoin ”kivikartta”. Kilpailua sävytti kohtuulliset noususummat, joista pääsivät kaikki lähdön 1 osallistujat nauttimaan. Suurimpana ylämäkisuunnistajana voidaan poimia sarja N50, joille 2,7km matkalle oli saatu kunnioitettavat 205m nousua. Lähtöön jarrutellessa jyrkkää alamäkeä alas avutui kaikille varmasti mikä on päivän kuvio. Suurimmat spekulaatiot viimeisen kahden päivän aikana on kerännyt kartta. Suunnistuksen uutena lieveilmiönä luupit valtaavat alaa pääsarjoissa. Ennen tottui ikäsarjoissa luuppien olemassaoloon, mutta todellakin ne ovat tulleet tarpeeseen myös muille sarjoille. Onko laji ajamassa itseä miinaan, kun kartalle kuvataan tai yritetään kuvata kaikki mahdollinen? Ei suunnistajan ominaisuuksissa ennen tarvittu kyvykkyyttä näkötestissä nähdä myös se pienin E-rivi. Olisiko mahdollista käyttää 1:7500 mittakaavaa myös aikuisilla? Suosittelen kurkkaamaan karttaa järjestäjien kisasivuilta, jotta kivien ja kallioiden määrä saa oikeat mittasuhteet ja vertailette Vilin käytettyyn versioon. Jotenkin turhan ruusuisen kuvan kartan hyvyydestä saa netistä ja… Lue lisää

Kuiva asvaltti kengän alla, väsyneet jalat ja uniset silmät. Aamulenkki Viseun kapeilla kujilla. Aurinkoa ei ole kouvolalaisen liikunnanopettajan Jarno Parkkisen mukaan näkynyt sitten ensimmäisen leiriaamun. No, ainakin tuon liikunnanopettajan kevyt askel piristää sivustaseuraajan mieltä, kunhan yrittää unohtaa omat kolottavat jalat sekä juoksuvaatteisiin pinttyneen hajun. Aamulenkin jälkeen suoritetaan muutamat vaivalloiset venytysliikkeet hotellin pihalla. Kireää on, ainakin minulla. Jarnon kepeät jalanheilautukset ajavat minut kohti aamupalapöytää. Aamupalalle ovat ehtineet jo ensimmäiset leiriläiset valmennuspäällikön johdolla. Aamupala kuvastaa hyvin hotellin toimintaa, priimaa pukkaa tulemaan ja vatsa täyttyy. Vain suomalaista kahvia on vähän ikävä. Pitäisi opetella juomaan muutakin kuin Kulta mokkaa maidon kera. Sitä ei paikalliset taida edes kahviksi luokitella, joten annetaan sen olla vaikuttamatta hyvään kokonaisuuteen. Päivän ensimmäinen ja osalle ainoa harjoitus oli viikonlopun kilpailuiden mallisuunnistus. Siellä kilpailijat pääsivät tutustumaan 2-4. kilpailupäivien maastotyyppiin ja kartoitustyyliin. Maasto oli hyvin avointa ja pohja hyvin juostavaa. Niittymäistä kumpuilevaa maastoa rikkoivat lukuisat kivipaasi muodostelmat sekä muutamat kiviaidat. Tiheikköjä ei… Lue lisää

Nimi ”Portugali” juontaa juurensa roomalaisten alueesta käyttämään nimeen Portus Cale. Se saattaa olla sekoitus latinan ja kreikan kieliä ja tarkoittaa ”kaunista satamaa”. Tällä leirillä lähimmäksi satamaa on päästy kauppakeskuksen kalatiskillä. Itse harjoitusrintamalla lähimmäksi tuota veden ja mantereen yhtymäkohtaa on päästy sprinttisuunnistuksen puitteissa. Vouzelan vanha keskusta tarjosi oivalliset puitteet hyvälle harjoitukselle. Reitinvalintojen kulkiessa yli virtaavan joen ja ali kaarisiltojen. Tänä vuonna kengät eivät kastuneet joen ylityksen lisäksi uimahallin kaakeleille kuten kaksi vuotta sitten saman kylän kaduilla ja kujilla. Iltapäivällä oli aika vaihtaa nappulat nastoihin, ainakin niillä kenellä niitä oli. Harjoituksen aiheena oli multi-tekniikka harjoitus. Harjoitus sisälsi rastinottoa, käyrää sekä erivariaatioita sisältäen vihreän, kiven ja käyrän kuvausta. Runsaiden sateiden liukastamat kalliot ja sammalikot tarjosivat oman haasteensa rinteessä juostulle harjoitukselle. Nappulat eivät pidä, eikä nastoistakaan ollut apua allekirjoittaneella avokalliota alaspäin juostessa. Mikäli haastava maasto ei muuten olisi herättänyt kunnioitusta, niin viimeistään kipeän kyljen muodossa se sitä sai. Liukkauden lisäksi haasteeksi muodostui vihreät alueet… Lue lisää

Perjantaina Rykmentin keltamustat saapuivat eri puolilta Eurooppaa Portugalin Viseuun viettämään perinteistä talviloma-leiriä. 13 Henkinen porukkamme saatiin kasaan melkein ennen puolta yötä, kun viimeisetkin löysivät perille ennen kahta, ”vika oli autossa”. Seuraava aamu valkeni kalpeana, ainakin osalle, sillä huoneen lämmitysjärjestelmä ei ollut valjennut kaikille. Ensimmäisenä harjoituksena vuorossa oli puistosprintti. Popin soidessa ja poliisien vartioimana kelpasi suunnistaa tämän vuoden ensimmäiset Portugalin rastit. Harjoituksen jälkeen osa suuntasi kompassinsa kisoihin, osa päiväunille. Mainittakoon kilpailusta mm. se, että rakettijalka Raitanen hävisi Simone gurusuunnistaja Nigglille vain yhden sekunnin. Iltapäivän treenissä päästiin kunnon metsään juoksemaan keskimatkaa. Metsässä lymyilevä paparazzi hämmensi joitakin urheilijoita, muttei se silti menoa hidastanut. Oli ilo huomata, etteivät Portugalin piikkipuskat pettäneet tänäkään vuonna. Muiden jäädessä kaivelemaan piikkejään, nuorikkomme ryntäsi buffettiin ahmimaan portugalilaisia herkkuja, jonka jälkeen valmennuspäällikkömme joutui huomauttamaan nuorille käytöstavoista. Punan noustessa, valmentajamme tiesi, että oppi oli mennyt perille. Sunnuntaita ei tällä porukalla pyhitetty lepopäiväksi, sillä jo klo 9 oltiin matkalla rastinotto harjoitukseen, (tosin… Lue lisää

Andalucia O-meetingin ja muutaman leiripäivän jälkeen Rykmentin iskuryhmä Hanna,Ross,Jesse ja Vili suuntasivat kohti Portugalia ja siellä odottavaa rykmentin leiriä ja kahta kisaviikonloppua. Ensimmäisenä oli vuorossa todella kovatasoinen Medieterranean championships in orienteering Viseun lähiseudulla. Lauantaina aamupäivällä kilpailtiin WRE-keskimatka jonka voitti miehissä Thierry Guergiou ja naisissa Simone Niggli. Iltapäivällä vuorossa oli WRE sprintti jossa mukana oli myös rykmentin nelikko. Parhaiten pärjäsi Hanna, joka oli naisten maailmantähtiä vilisevässä kisassa viides, häviten voittajalle Galina Vinogradovalle 32 sekuntia. 23. kertainen maailmanmestari Simone Niggli voitti Hannaa kisassa vaivaisen sekunnin ollen neljäs. Miehissä parhaasta suorituksesta vastasi Jesse, joka oli miesten kisassa 14. Ross 16 ja Vili 23. Sprintin tulokset: W21E 1.Galina Vinogradova, RUS 16.27 2.Svetlana Mironova, RUS 16.52 3.Elena Roos, Halden SK 16.55 4.Simone Niggli, OK Tisaren 16.58 5.Hanna Raitanen, RR 16.59 M21SE 1.Andreu Blanes, Team Espanha Comof 16.44 2.Antonio Martinez Perez, Esp 16.51 3.Thierry Guergiou, Kalevan Rasti 16.55 4.Jonas Vytautas Gvildys, IGTISA 17.08 5.Jan Prochazka, Kalevan… Lue lisää

Helmikuu 2014 ei ehtinyt kauan vanheta ennen kuin ensimmäiset Rykmenttiläiset suuntasivat talvehtimaan Espanjan lämpöön. Suunnistusliiton Punta Umbrian leirikeskuksen loistavien harjoitusolosuhteiden sekä lähellä sijaitsevien maastojen lisäksi kannustimena leirille lähtöön toimi 15.2. Andalucia O-meetingin yhteydessä kilpailtu sprintin EM-näyttökilpailu. Nopeiten Rykmenttiläisistä helpohkon sprinttiradan suorittivat Hanna Raitanen sekä Jesse Laukkarinen, jotka molemmat olivat seitsemänneksi nopeimpia suomalaisia. Sprintin tulokset: D-SE 1  Eliasson, Lena Sweden Domnarvets GoIF 13:05 2  Taylor, Catherine OK Linné 13:17 3  Sianoja, Maija Finland Team Finland 13:34 4  Fincke, Anni Maija Finland Team Finland 13:35 5  Niemi, Venla Finland Team Finland 13:37 11  Raitanen, Hanna Finland Rajamäen Rykmentti 14:02 H-SE 1  Michiels, Yannick Sweden OK Ravinen – Nacka 13:27 2  Anttonen, Antti Finland Team Finland 13:48 2  Bergman, Gustav Sweden OK Ravinen – Nacka 13:48 4  Lind, William Malungs OK Skogsmårdarna 13:55 5  Blanes Reig, Andreu Alicante COLIVENC 14:02 14  Laukkarinen, Jesse Finland Rajamäen Rykmentti 14:41 19  Niemi, Vili Finland Rajamäen Rykmentti… Lue lisää

Kauden avausleiri järjestettiin tänä vuonna Vierumäellä 29.11.-1.12. Teemana oli voimaharjoittelu, ja suotuisien kelien ansiosta päästiin myös maastoon. Pienehkö joukko rykmenttiläisiä kokoontui perjantaina kuplahalliin, jossa Make johdolla tehtiin ensimmäiseksi nopeusharjoitus. Treenissä haettiin rentoa nopeaa juoksua ja testattiin lähtötaso ennen Maken voimakoulua. Testeinä toimivat 30m lentävällä lähdöllä ja paikaltaan sekä 5-loikka. Hanna ja Ross löivät tauluun kovia aikoja, ja Jöjjen loikat herättivät ihastelua. Lauantaina jatkettiin ensin voimaharjoittelun teorialla ja sitten käytännöllä. Keskivartalojumppa tarjosi monille uusia ideoita keskivartalon hallintaan. Make myös demosi maksimi- ja nopeusvoiman harjoittelua ja esitti liikkeitä, joilla näitä ominaisuuksia voitaisiin parantaa. Jokainen sai varmasti uusia ärsykkeitä ja pohtimisen aihetta kuinka heikkouksiaan voisi kehittää tai vahvuuksiaan vahvistaa. Lounaan jälkeen palaveroitiin tulevasta kaudesta ja siirryttiin odottamaan pimeän laskeutumista ja yöcupin osakilpailua. Jarski valitsi tällä kertaa musikaalitähden roolin ja ajeli takaisin Kouvolaan. 8 urheaa suunnistajaa starttasi yhteislähdössä lumen valkaisemaan metsään. Muutamia kiemuroita supikoissa tehtiin, ja lamppuongelmilta ei taaskaan vältytty. Maken huuto jo säikäytti… Lue lisää