Tekijä: tuomas

Rajamäen Rykmentistä Suomea lähti edustamaan Mervi Pesu, Ilari Haltia ja Pinja Koskinen. Varsinainen kisaviikko alkoi 7.8, mutta saavuimme jo 4.8  ja teimme muutamat harjoitukset tyyppimaastoissa. Niistä sai hyvän kuvan uraluokituksista, kartoittajan tyylistä ja siitä, kuinka hyvin polkujen lähdöt näkyvät maastossa. Samalla pystyi hienosäätämän rengaspaineita tai jousitusta. Maasto oli pääasiassa vauhdikkaita kärrypolkuja ja isompia hiekka- tai asfalttiteitä, mutta myös pienempiä ja möykkyisiä pisteuria. Juurakkoa tai kivikkoa ei ollut käytännössä ollenkaan, mutta jonkun verran harvennushakkuun jätettä. Jäykkäperäiset maastopyörät olivat yleisempiä kuin täysijousitetut nopeasta maastosta johtuen. Nousua kaikilla matkoilla kertyi useampia satoja metrejä, mutta niitä kertyi pitkin matkaa hallitusti, eivätkä ne tuntuneet suurelta. Pääosin nousut olivat ajettavia, vaikka jyrkempiä ja työnnettäviäkin vastaan tuli.   Kisapäivät alkoivat aina ajomatkalla kisakeskukseen, jonka jälkeen oma pyörä laitettiin kisakuntoon. Eturengas ja polkimet paikoilleen, ohjaustangon suoristus, karttatelineen kiinnitys, numerot pyörään ja selkään. Melko pian pakkaus ja purkaminen menivät rutiinilla. Työkaluista monityökalulla pääsi pitkälle. Kisan jälkeen pyörät pestiin ja… Lue lisää

Kainuun Rastiviikko järjestettiin tänä vuonna Jormua-Leihun alueella Kajaanissa 1.-6. heinäkuuta. Järjestävänä seurana toimi Kajaanin Suunnistajat. Rykmentistä mukana oli kilpasarjoissa 23 suunnistajaa ja avoimissa sarjoissa vielä kymmenkunta lisää. H35A-sarja oli ensimmäisestä osakilpailusta lähtien Matti Liukkosen ja Hannu-Pekka Pukeman hallinnassa. Hannu-Pekka voitti reilulla neljällä minuutilla ensimmäisen kilpailun, mutta Matin voitettua kaksi seuraavaa lähdettiin viimeiseen osakilpailuun Matin 17 sekunnin johdossa. Ratkaisevassa kilpailussa Hannu-Pekka loukkasi hieman jalkaansa ja lopputuloksissa Matille kokonaiskilpailun voitto reilun kolmen minuutin erolla. H8RR-sarja kulki myös vahvasti Rykmentin Eemi Vilskan komennossa. Ensimmäisessä kilpailussa Eemi tuli toiseksi vajaan puolen minuutin erolla Hauhon Sisun Onni Lepistöön, toisen Eemi voitti niukasti kymmenellä sekunnilla mutta kaksi viimeistä kilpailua olivat täysin Eemin hallintaa ja kokonaiskilpailun voitto hänelle lopulta yli kuuden minuutin erolla seuraavaan. D13-sarjassa Elisa Mänty taisteli ensimmäisestä kilpailusta lähtien sarjan voitosta. Sarja osoittautui todella tasaiseksi osakilpailusijoitusten mennessä tytöillä sopivasti ristiin ja lopulta kokonaiskilpailun ensimmäisen ja kuudennen ero oli alle viisi ja puoli minuuttia.  Elisa sijoittui… Lue lisää

Leimaus-leiri järjestettiin tänä vuonna Lohjalla Kisakallion urheiluopistolla 4.-7.6. Järjestävinä seuroina toimivat Hiidenkiertäjät ja Espoon Suunta. Rykmentistä lähdettiin leirille mukaan 27 nuoren ja viiden huoltajan voimin. Leiri pyörähti käyntiin maanantaina majoittumisella ja heti sen jälkeen ensimmäisillä harjoituksilla. Yhteisten alkulämmittelyiden jälkeen päästiin suunnistamaan urheiluopiston ympäristössä tutustumissprintti. Nopeimmat ehtivät kiertää kaikki tarjolla olleet viisi erilaista rataa. Maanantain ohjelmaan kuuluivat myös leirin avajaiset sekä illan jo viilentyessä yhteislähtöharjoitus. Lämpöisiin kevät- ja kesäsäihin tottuneille tuli kylmä tuuli ikävänä yllätyksenä aiheuttaen paksumpien vaatteiden etsimistä laukkujen pohjalta. Majoituimme tällä kertaa lattiamajoituksessa urheiluopiston päärakennuksessa. Moniin muihin seuroihin verrattuna olimme saaneet käyttöömme erittäin hyvän ja tilavan huoneen… eli tavarat sai hyvin leviteltyä pitkin poikin. Toki tytöt mieluummin halusivat majoittua keskenään pienemmässä huoneessa johon juuri ja juuri mahtuivat kaikki yhdeksän nukkumaan. Tiistaina aamupäivän harjoitukseen siirryttiin bussikuljetuksilla. Nuoremmille oli tarjolla rogainingia Lempolassa ja vanhemmille kaksintaisteluharjoitus Talmonmäessä. Harjoitusten jälkeen palattiin urheiluopistolle, syötiin ja lähdettiin seuraavaan, lähimaastossa pidettyyn harjoitukseen. Vanhemmilla junioreilla oli vuorossa… Lue lisää

Suunnistuskoulun kevätkaudella on kokoonnuttu viikottaisiin harjoituksiin yhdeksän kertaa eri puolilla Nurmijärveä ja vähän kunnan rajojen ulkopuolellakin. Osallistujia on ollut hienosti kaikilla kerroilla ja sääkin on suosinut koko kevään ajan, joten kevätkausi on ollut erittäin onnistunut. Perinteiseen tapaan kevätkauden viimeisenä tapahtumana on pidetty pieni telttaleiri. Tällä kertaa paikkana oli Rajamäen Kehityksen maja ympäristöineen. Ohjelmassa keskiviikkoiltana oli ensin pieni suunnistusharjoitus ja uintia. Uinnin jälkeen siirryttiin Majalle pystyttämään teltat, minkä jälkeen illalla juostiin leimarataa sekä tutustuttiin suunnistussimulaattoriin. Makkarat paistettiin tällä kertaa paloturvallisesti takassa. Yöpyminen meni hyvin teltoissa kaikilta yöpymään jääneiltä seitsemältä aikuiselta ja 20 lapselta.    Torstaina suunnistettiin, juostiin leimarataa     niin kauan kuin nauhaa riitti printerissä ja lopuksi pidettiin leirikisa. Tasaisen kilpailun voittajajoukkue selvisi vasta pisteiden uudelleenlaskennan jälkeen. Kommentteja osallistujilta: ”Valoa oli liian pitkään ja liian aikaisin.”, ”Kivaa, mutta olisi voinut olla useamman yön.”, ”Kivointa oli uiminen.” Kiitokset onnistuneen leirin toteutumisesta erityisesti torstain ohjelmasta vastanneelle Riitalle, torstaina paikalla olleille Mikolle ja Jukalle sekä… Lue lisää

Hyvinkään Rasti järjesti AOV:n tänä vuonna Hyvinkään lentokentällä 15.5. Saimme kilpailuun mukaan mukavat yhdeksän joukkuetta. Nuorimpien A-sarjaan lähti neljä joukkuetta, B- sarjaan samoin neljä joukkuetta ja vanhimpien C-sarjaan yksi joukkue. Alun perin joukkueet olivat A-sarja (H/D12TR + H/D10RR + H/D10RR): RR1: Moona, Aatos, Eemi RR2: Aino, Artturi, Topi RR3: Wilma, Aarne, Verneri RR4: Jarkko, Antti, Elli B-sarja (H/D14 + H/D12 + H/D14): RR1: Elisa, Nuutti, Nikanor RR2: Atte, Rasmus, Essi RR3: Oona, Kaapo, Lotta RR4: Tatu, Siina, Kristeri C-sarja (H/D16 + H/D16 + H/D16): RR1: Aleksi, Kaisla, Aleksanteri Harmittavasti aivan kilpailun alla ensin Jarkko ja sitten vielä Aino joutuivat jäämään pois. Jarkon tilalle tukireittiosuudelle siirtyi Artturi ja Artturin tilalle rastireitille pikahälytyksellä Patrik. Ainolle ei sitten enää ehditty löytää korvaajaa, mutta onneksi Espoon Suunnalla yhdessä joukkueessa oli mukana vain aloittaja, joten Aarne ja Topikin pääsivät yhdistelmäjoukkueessa mukaan kisaan. Eli muutoksia tuli A-sarjan joukkueisiin: EsSu 9/ RR2:  Topias Rousu, Aarne, Topi RR3:… Lue lisää

Junioreiden talviharjoittelun kulmakivenä on tänäkin talvena ollut viikoittainen salivuoro joka on pyörinyt Haikalan koululla. Lisäksi sunnuntaisin on pidetty yhteislenkkejä ja käyty esimerkiksi harjoittelemassa hiihtosuunnistusta. Seuraavassa kuvakoostetta talven harjoituksista. Salivuorolla on tehty mm. karttaharjoituksia, lihaskuntoharjoituksia, koordinaatioharjoituksia ja pelailtu erilaisia pelejä. Talven aikana nuorimmat vuorolla käyneet ovat olleet seitsemänvuotiaita ja vanhimmat 15: Syksyllä käytiin pelaamassa suojalkapalloa: Ja suosauvakävelemässä: Välillä olisi toki voinut olla sauvojen lisäksi suksetkin mukana: Hyvän lumitilanteen myötä on päästy myös hiihtämään. Hiihtosuunnistusharjoitus käytiin tekemässä Keravan Keinukalliossa SM-kilpailuiden urilla. Alkuun pidettiin tietenkin pieni teoriaosuus: Samoin normaaleilla hiihtolenkeillä on opeteltu myös hiihtotekniikkaa. Kuvassa on alkamassa tasatyöntöharjoitus: Talvikausi alkaa pikkuhiljaa lähestymään loppua ja huhtikuun alussa siirrytään jälleen enemmän kesäharjoittelun pariin. Lue lisää

Seuran nuoriso-osasto kokoontui kotileirin merkeissä marraskuun viimeisenä viikonloppuna Klaukkalaan ja sen lähiympäristöön. Lauantaiaamun lajiharjoitus suunnistettiin käyräkartalla Luukissa, Arto Niemen toimiessa ratamestarina. Hyvää tsemppiä ja neuvoja käyräkartan saloihin ja reitinvalintoihin toi paikanpäällä Vili Niemi. Iso kiitos niin nuorisolta kuin nuorten vanhemmilta heille molemmille. Kiitos myös Helsingin Suunnistajille Halkolammen kartasta. Yhteistyössä on voimaa!          Kotilounaan jälkeen iltapäivän harjoitus suuntautui Tornimäen lenkkipoluille. Harjoituksena oli loikkia, koordinaatiota ja kehonhallintaa. Kaikki aika tuttua puuhaa nuorille, mutta nuorten vanhempien osalta edellisistä kärrynpyöristä ja rapukävelyistä taisi olla jokunen vuosi (vai vuosikymmen?) aikaa.   Sunnuntaiaamun peruskestävyysharjoitus tehtiin sauvakävellen Keimolan latupohjilla. Kaksi tuntia matalasykkeistä kävelyä lumisilla latupohjilla siivitti mukavan leiriviikonlopun päätökseen. Tästä on hyvä jatkaa suunnitelmia ensi kauteen!   Lue lisää