Portugal osa 3

Kuiva asvaltti kengän alla, väsyneet jalat ja uniset silmät. Aamulenkki Viseun kapeilla kujilla. Aurinkoa ei ole kouvolalaisen liikunnanopettajan Jarno Parkkisen mukaan näkynyt sitten ensimmäisen leiriaamun. No, ainakin tuon liikunnanopettajan kevyt askel piristää sivustaseuraajan mieltä, kunhan yrittää unohtaa omat kolottavat jalat sekä juoksuvaatteisiin pinttyneen hajun. Aamulenkin jälkeen suoritetaan muutamat vaivalloiset venytysliikkeet hotellin pihalla. Kireää on, ainakin minulla. Jarnon kepeät jalanheilautukset ajavat minut kohti aamupalapöytää. Aamupalalle ovat ehtineet jo ensimmäiset leiriläiset valmennuspäällikön johdolla. Aamupala kuvastaa hyvin hotellin toimintaa, priimaa pukkaa tulemaan ja vatsa täyttyy. Vain suomalaista kahvia on vähän ikävä. Pitäisi opetella juomaan muutakin kuin Kulta mokkaa maidon kera. Sitä ei paikalliset taida edes kahviksi luokitella, joten annetaan sen olla vaikuttamatta hyvään kokonaisuuteen. Päivän ensimmäinen ja osalle ainoa harjoitus oli viikonlopun kilpailuiden mallisuunnistus. Siellä kilpailijat pääsivät tutustumaan 2-4. kilpailupäivien maastotyyppiin ja kartoitustyyliin. Maasto oli hyvin avointa ja pohja hyvin juostavaa. Niittymäistä kumpuilevaa maastoa rikkoivat lukuisat kivipaasi muodostelmat sekä muutamat kiviaidat. Tiheikköjä ei… Lue lisää

Portugal 25-27.2.

Nimi ”Portugali” juontaa juurensa roomalaisten alueesta käyttämään nimeen Portus Cale. Se saattaa olla sekoitus latinan ja kreikan kieliä ja tarkoittaa ”kaunista satamaa”. Tällä leirillä lähimmäksi satamaa on päästy kauppakeskuksen kalatiskillä. Itse harjoitusrintamalla lähimmäksi tuota veden ja mantereen yhtymäkohtaa on päästy sprinttisuunnistuksen puitteissa. Vouzelan vanha keskusta tarjosi oivalliset puitteet hyvälle harjoitukselle. Reitinvalintojen kulkiessa yli virtaavan joen ja ali kaarisiltojen. Tänä vuonna kengät eivät kastuneet joen ylityksen lisäksi uimahallin kaakeleille kuten kaksi vuotta sitten saman kylän kaduilla ja kujilla. Iltapäivällä oli aika vaihtaa nappulat nastoihin, ainakin niillä kenellä niitä oli. Harjoituksen aiheena oli multi-tekniikka harjoitus. Harjoitus sisälsi rastinottoa, käyrää sekä erivariaatioita sisältäen vihreän, kiven ja käyrän kuvausta. Runsaiden sateiden liukastamat kalliot ja sammalikot tarjosivat oman haasteensa rinteessä juostulle harjoitukselle. Nappulat eivät pidä, eikä nastoistakaan ollut apua allekirjoittaneella avokalliota alaspäin juostessa. Mikäli haastava maasto ei muuten olisi herättänyt kunnioitusta, niin viimeistään kipeän kyljen muodossa se sitä sai. Liukkauden lisäksi haasteeksi muodostui vihreät alueet… Lue lisää

PORTUGAL 21.-24.2.2014

Perjantaina Rykmentin keltamustat saapuivat eri puolilta Eurooppaa Portugalin Viseuun viettämään perinteistä talviloma-leiriä. 13 Henkinen porukkamme saatiin kasaan melkein ennen puolta yötä, kun viimeisetkin löysivät perille ennen kahta, ”vika oli autossa”. Seuraava aamu valkeni kalpeana, ainakin osalle, sillä huoneen lämmitysjärjestelmä ei ollut valjennut kaikille. Ensimmäisenä harjoituksena vuorossa oli puistosprintti. Popin soidessa ja poliisien vartioimana kelpasi suunnistaa tämän vuoden ensimmäiset Portugalin rastit. Harjoituksen jälkeen osa suuntasi kompassinsa kisoihin, osa päiväunille. Mainittakoon kilpailusta mm. se, että rakettijalka Raitanen hävisi Simone gurusuunnistaja Nigglille vain yhden sekunnin. Iltapäivän treenissä päästiin kunnon metsään juoksemaan keskimatkaa. Metsässä lymyilevä paparazzi hämmensi joitakin urheilijoita, muttei se silti menoa hidastanut. Oli ilo huomata, etteivät Portugalin piikkipuskat pettäneet tänäkään vuonna. Muiden jäädessä kaivelemaan piikkejään, nuorikkomme ryntäsi buffettiin ahmimaan portugalilaisia herkkuja, jonka jälkeen valmennuspäällikkömme joutui huomauttamaan nuorille käytöstavoista. Punan noustessa, valmentajamme tiesi, että oppi oli mennyt perille. Sunnuntaita ei tällä porukalla pyhitetty lepopäiväksi, sillä jo klo 9 oltiin matkalla rastinotto harjoitukseen, (tosin… Lue lisää

Kisakausi ja leireily jatkuu etelässä

Andalucia O-meetingin ja muutaman leiripäivän jälkeen Rykmentin iskuryhmä Hanna,Ross,Jesse ja Vili suuntasivat kohti Portugalia ja siellä odottavaa rykmentin leiriä ja kahta kisaviikonloppua. Ensimmäisenä oli vuorossa todella kovatasoinen Medieterranean championships in orienteering Viseun lähiseudulla. Lauantaina aamupäivällä kilpailtiin WRE-keskimatka jonka voitti miehissä Thierry Guergiou ja naisissa Simone Niggli. Iltapäivällä vuorossa oli WRE sprintti jossa mukana oli myös rykmentin nelikko. Parhaiten pärjäsi Hanna, joka oli naisten maailmantähtiä vilisevässä kisassa viides, häviten voittajalle Galina Vinogradovalle 32 sekuntia. 23. kertainen maailmanmestari Simone Niggli voitti Hannaa kisassa vaivaisen sekunnin ollen neljäs. Miehissä parhaasta suorituksesta vastasi Jesse, joka oli miesten kisassa 14. Ross 16 ja Vili 23. Sprintin tulokset: W21E 1.Galina Vinogradova, RUS 16.27 2.Svetlana Mironova, RUS 16.52 3.Elena Roos, Halden SK 16.55 4.Simone Niggli, OK Tisaren 16.58 5.Hanna Raitanen, RR 16.59 M21SE 1.Andreu Blanes, Team Espanha Comof 16.44 2.Antonio Martinez Perez, Esp 16.51 3.Thierry Guergiou, Kalevan Rasti 16.55 4.Jonas Vytautas Gvildys, IGTISA 17.08 5.Jan Prochazka, Kalevan… Lue lisää

Kisakausi käyntiin Espanjassa

Helmikuu 2014 ei ehtinyt kauan vanheta ennen kuin ensimmäiset Rykmenttiläiset suuntasivat talvehtimaan Espanjan lämpöön. Suunnistusliiton Punta Umbrian leirikeskuksen loistavien harjoitusolosuhteiden sekä lähellä sijaitsevien maastojen lisäksi kannustimena leirille lähtöön toimi 15.2. Andalucia O-meetingin yhteydessä kilpailtu sprintin EM-näyttökilpailu. Nopeiten Rykmenttiläisistä helpohkon sprinttiradan suorittivat Hanna Raitanen sekä Jesse Laukkarinen, jotka molemmat olivat seitsemänneksi nopeimpia suomalaisia. Sprintin tulokset: D-SE 1  Eliasson, Lena Sweden Domnarvets GoIF 13:05 2  Taylor, Catherine OK Linné 13:17 3  Sianoja, Maija Finland Team Finland 13:34 4  Fincke, Anni Maija Finland Team Finland 13:35 5  Niemi, Venla Finland Team Finland 13:37 11  Raitanen, Hanna Finland Rajamäen Rykmentti 14:02 H-SE 1  Michiels, Yannick Sweden OK Ravinen – Nacka 13:27 2  Anttonen, Antti Finland Team Finland 13:48 2  Bergman, Gustav Sweden OK Ravinen – Nacka 13:48 4  Lind, William Malungs OK Skogsmårdarna 13:55 5  Blanes Reig, Andreu Alicante COLIVENC 14:02 14  Laukkarinen, Jesse Finland Rajamäen Rykmentti 14:41 19  Niemi, Vili Finland Rajamäen Rykmentti… Lue lisää

Rykmentin johtokunta 2014

Rajamäen Rykmentin johtokunta vuodelle 2014 valittiin syyskokouksessa. Puheenjohtajaksi valittiin Jyrki Lahdenperä Nuorisovaliokunta: Anne Laajaniemi varsinaisena ja Jaana Koskinen varalla jatkavat toisen vuoden. Valmennusvaliokunta: Marko Heiskanen varsinaisena jäsenenä ja Timo Suominen varalla valittiin uudelle kaksivuotiskaudelle. Kilpailuvaliokunta: Riitta Karppinen valittiin varsinaiseksi jäseneksi, Vesa Tervo jatkaa varalla. Kuntovaliokunta: Jarmo Hyvönen ja Reijo Krook (varalla) jatkavat toisen vuoden. Talousvaliokunta: Ari Enroth ja Ilkka Ojapalo (varalla) jatkavat uuden kaksivuotiskauden. Tiedotusvaliokunta: Sara Liukkonen valittiin varsinaiseksi jäseneksi, Kimmo Vilska jatkaa varalla. Markkinointivaliokunta: Pyry Niemi ja Markus Turunen (varalla) jatkavat toisen vuoden. Sara Liukkonen jatkaa tiedottajan tehtävän ohella sihteerinä, kunnes uusi sihteeri löydetään (Päivi Turunen jatkaa varalla). Koulutusvaliokunta lakkautetaan. Lue lisää

Vahdinvaihto RR:n puheenjohtajuudessa

Hyvät rykmenttiläiset, Kun 7 vuotta sitten vuonna 2006 palasin kotiin Rajamäen Rykmentin syysvuosikokouksesta vasta valittuna RR:n puheenjohtajana, en kyllä aivan tarkkaan tiennyt kuinka kauan tässä tehtävässä tulisin olemaan. Olin vaihtanut Pohjois-Suomen kasvattiseurastani Iisusta Rykmenttiin 80-luvun lopulla ja toiminut sen jälkeen useissa eri tehtävissä seurassa: ensin suunnistuskoulun ohjaajana, sitten nuorisovetäjänä ja ehdinpä jonkin aikaa 90-luvun lopulla hoitaa seuran tiedotustakin. Valmennusvastaavan tehtävän otin sitten vastaan 2000-luvulla, ennen puheenjohtajakausiani. Kun ryhdyin puheenjohtajan tehtävään, minulla oli oikeastaan vain yksi tavoite: pitää seuran toiminta aktiivisena ja menestyksekkäänä myös sen ajan kuin yhdessä Hyvinkään Rastin kanssa valmistelimme Jukolan viestin historiaan hienosti piirtynyttä Kytäjä-Jukolaa, joka sai huipennuksensa vuonna 2010. Mielestäni onnistuimme tässä tavoitteessa hyvin. Saavutimmehan, paitsi mainetta hienon viestin osajärjestäjinä, myös erinomaista menestystä juuri tuolla suunnistuskaudella 2010 lähes 40 SM-mitalin muodossa. Sen jälkeenkin olemme vielä palanneet tavoittelemaan menestystä mm. maailman suurimmissa suunnistusviesteissä, Tiomilassa ja Jukolassa. Kiitokset kaikista näistä saavutuksista kuuluvat aktiivisille ja osaaville seuratoimijoille, sekä teille kaikille rykmenttiläisille, jotka… Lue lisää

Syysvuosikokous ja seurakysely

Tervetuloa Rajamäen Rykmentin syysvuosikokoukseen maanantaina 16.12. klo 19.00 Rykmentin kololle, os. Saunatie, Rajamäki.Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Kahvitarjoilu! Lisäksi toivoisimme, että vastaisitte alla olevasta linkistä löytyvään seurakyselyyn: Seurakysely Lue lisää

Voimaa Vierumäeltä

Kauden avausleiri järjestettiin tänä vuonna Vierumäellä 29.11.-1.12. Teemana oli voimaharjoittelu, ja suotuisien kelien ansiosta päästiin myös maastoon. Pienehkö joukko rykmenttiläisiä kokoontui perjantaina kuplahalliin, jossa Make johdolla tehtiin ensimmäiseksi nopeusharjoitus. Treenissä haettiin rentoa nopeaa juoksua ja testattiin lähtötaso ennen Maken voimakoulua. Testeinä toimivat 30m lentävällä lähdöllä ja paikaltaan sekä 5-loikka. Hanna ja Ross löivät tauluun kovia aikoja, ja Jöjjen loikat herättivät ihastelua. Lauantaina jatkettiin ensin voimaharjoittelun teorialla ja sitten käytännöllä. Keskivartalojumppa tarjosi monille uusia ideoita keskivartalon hallintaan. Make myös demosi maksimi- ja nopeusvoiman harjoittelua ja esitti liikkeitä, joilla näitä ominaisuuksia voitaisiin parantaa. Jokainen sai varmasti uusia ärsykkeitä ja pohtimisen aihetta kuinka heikkouksiaan voisi kehittää tai vahvuuksiaan vahvistaa. Lounaan jälkeen palaveroitiin tulevasta kaudesta ja siirryttiin odottamaan pimeän laskeutumista ja yöcupin osakilpailua. Jarski valitsi tällä kertaa musikaalitähden roolin ja ajeli takaisin Kouvolaan. 8 urheaa suunnistajaa starttasi yhteislähdössä lumen valkaisemaan metsään. Muutamia kiemuroita supikoissa tehtiin, ja lamppuongelmilta ei taaskaan vältytty. Maken huuto jo säikäytti… Lue lisää

Seura-asut 2014

Kauden 2014 seura-asuja on mahdollista tilata nyt. Tilattavissa olevat tuotteet löytyvät alta. Asuja on mahdollista sovittaa ja tilata seuran kesäkauden päättäjäisissä 3.11., jolloin on mahdollista ostaa myös muita Nonamen tuotteita. Hiihtoasut Noname Pro Suit -asuja on mahdollista ostaa hintaan 145€ (jos tilaat asun viimeistään kesäkauden päättäjäisissä. Myöhemmin asun tilaaville hintaan lisätään lähetyskulut.) Asuja varataan päättäjäisiin väh. 1 kpl kutakin kokoa ja sopivan asun löytävät voivat ostaa asun heti mukaansa. Muille tilaajille asu lähetetään viikon kuluessa. Lisäksi viime talvena tilatuista Noname XC Racing suit -hiihtopuvuista on jäljellä 1 kpl/M ja 1 kpl/S  hintaan 120€. Hiihtoasujen tilaukset, kuvat ja tiedustelut ari.enroth@proagria.fi Kesäkauden seura-asut Hinnat perustuvat vähintään 15 kappaleen tilausmäärään/asu. Klikkaamalla asun nimeä näet tietoja, kuvan ja saatavilla olevat koot (useimmissa 120/130, 140/150, XXS – XXL). Treeniasu (takki & housut) 116€ Seura-asu (takki & housut) 114€ Liivi 59€ Retrotakki 55€ Camp-kuoritakki (musta) 85€ O-top suunnistuspaita (lyhyt- ja pitkähihainen) 47€ Combat-suunnistuspaita 50€ Caliber-suunnistuspaita (hieman leveämpi mitoitus) Terminator-suunnistushousut (pitkä tai polvi)… Lue lisää