Miesten ja Naisten leiri Vierumäellä 16-18.1.2009
Perjantaina piti vielä yrittää koulussa, mukavien aamuisten kaukalopelien jälkeen pari tuntia pyristellä ennen kuin sai ottaa bussilla suunnan kohti Nurmijärveä, josta saisi napata kassin ja sukset mukaan ja pistää Matiaksen kanssa suunnaksi Vierumäen. Matka sujui rattoisasti urheilusta ja tulevaisuuden tuovista asioista keskustellen, kun molemmat olivat vihdoin saaneet voitettua flunssat ja muut vaivat, jotka olivat äijiä vuoden loppupuolella vaivanneet. Paikanpäälle saavuttaessa suunnistustaidot joutuivat välittömästi koetukselle parhaimman mahdollisen reitinvalinnan jäädessä arvoitukseksi omaa mökkiä etsiessä. Lopulta saimme tavaramme oikeaan mökkiin ja aloimme valmistautua jo lähes perinteiseksi muodostuneeseen perjantai-illan treeniin eli tonnin vetoihin. Alkuverkka pirteässä pakkaskelissä sujui yllättävän reippaasti havitellessamme jo mielessä määränpäämme, urheiluhallin lämpöä. Tarkoituksena oli vetää 5-7 tonnia 90 sekunnin palautuksella pk2 vauhdin ylärajoilta aina anaerobiselle kynnykselle, kuitenkaan pahasti maksimin puolelle menemättä. Tavoitteeseen päästiinkin ihan mukavasti, kun ei tarvinnut keskittyä vauhdin ylläpitoon valojäniksen viedessä porukkaa eteenpäin lähes jokaisessa vedossa. Nihkeän tuntuisen alkuverryttelyn jälkeen allekirjoittanutkin pääsi hyvin vauhdin tuntuun viimeisen tonnin pysähtyessä aikaan… Lue lisää
