Tekijä: mika

Jokavuotinen Venlojen ja Jukolan viesti on taas käyty, tällä kertaa kilpailukeskus oli Kotkassa Kymin lentokentällä ja moottoriradoilla. Kisassa oli mukana yli 1500 nais- ja yli 1800 miesjoukkuetta. Rykmentiltä oli 8 Venla- ja 6 Jukola-joukkuetta, lisäksi seuran jäseniä juoksi erilaisissa kaverijoukkueissa. Maasto oli varsin tasaista ja vaihtelevaa; välillä suota, kangasta, kalliota, tiheikköä ja kivikkopohjaa. Radat ja maasto haastoivat jälleen taidollisesti ja fyysisesti. Lisähaasteeksi muodostui keli, kova sade jatkui koko Venlojen viestin, illan ja miesten viestin alkupuolen. Ratamestarin ihanneajat pitivät siltikin kohtalaisen hyvin paikkansa. Parkkiruuhkat ja Venlojen viestin alussa tapahtuneet sähkökatkot toivat vielä oman mausteensa. Ratojen suhteen loppuosuuksilla ei hajontaa aivan valtavasti ollut naisissa ja miehissä, jolloin fysiikalla tehtiin paljon ratkaisuja. Sekä Venloissa että Jukolassa kaikki joukkueet saivat hyväksytyn tuloksen. Tämä ei ole ollenkaan itsestään selvä asia. Naisissa ei aivan huippusijoihin tähdättykään, koska nyt oli aiempia vuosia vähemmän juoksijoita käytettävissä. Venloissa parhaiten sijoittui tuli tällä kertaa kakkosjoukkue (Hanna Valonen, Tiina Vilska, Riikka… Lue lisää

Tänä viikonloppuna oli kaksi pääkisatapahtumaa. Lapualla nuorten MM ja EM-näyttökisat ja Espoossa HS:n HOG-Gamesit. Molemmissa tapahtumissa oli noin 600 suunnistajaa. Lapualla maasto oli kohtuullisen tasaista, mutta myös kohtalaisen pienipiirteistä pohjalaistyyppistä metsää. Lauantain keskimatkan kisassa Oliver Laapas oli H16-sarjassa sijalla 11, yksi selvä virhe pudotti ulos kymppisakista. Sarjassa oli 54 osanottajaa. H18-20-sarjan kisaan starttasi peräti 99 kilpailijaa. Otso Leinonen oli sijalla 27, pientä parannettavaa vielä jäi. Kaapo Malmström oli sijalla 45. Sunnuntain pitkän matkan kisassa Oliver oli H16-sarjassa sijalla 15, yksi isompi virhe tuli. H18-20-sarjassa Otso oli sijalla 29, Kaapo sijalla 41 ja heti perässä Jonne Mourujärvi sijalla 42. Linkki kisasivuille     Espoon Solvallan etelä- ja itäpuolella juostiin perinteisen HS:n Helsinki O-Gamesit. Lauantaina keskimatka märässä kelissä ja sunnuntaina pitkä matka kuivemmalla ilmalla. Maasto ja radat olivat hienoa ja taattua Nuuksion laatua, vaativuutta fysiikassa ja taidossa. Toki lauantaina oli vain 1 min lähtövälit, jonka takia jonojuoksua nähtiin aika paljon. Radat olivat… Lue lisää

Rykmentin valmennusryhmäläisiä osallistui Jukola-leirille Kotkassa. Majapaikkana oli Kotkan Vanha-Merivartioasema. Ohjelmassa oli viisi täyspainoista harjoitusta Jukolan tyyppimaastoissa, omat leirikokkaukset ja suoritusanalyysit. Valmentaja Aleksi Sorsa oli viritellyt porukalle laadukkaita harjoituksia ja jokainen harjoitus analysoitiin myös tarkasti pilkkoen se sopiviin osiin. Kompassin käyttö on myös aina eduksi suunnistustekniikassa. Lisäksi tehtiin Jukolan katsastusjuoksu, jossa niukasti nopein oli Jonne vain 2 sekuntia Otsoa edellä, kolmas oli Kaapo. Naisten nopein oli Iida.  Näistä leireistä on varmasti jatkossa apua laajemmallekin porukalle. Vastaavantyyppinen leiri (SM-leiri) on tulossa heinäkuun lopussa Posiolle. Näin saatiin hyvät opit Jukolaa ja Venloja kohti, reilu 2 viikkoa enää aikaa! Töki näitä oppeja voi hyödyntää muuallakin. Jukola- ja Venlaoukkueet alkavat muotoutua, ensi viikolla selkiytyy viimeistään. Tarkempi leirijuttu MyClubin tarinat-osastolla Linkki tarkempaan leirijuttuun Lue lisää

Pyöräsuunnistuksen EM-kisat Portugalissa päättyivät tänään viestikisoihin. Aikuisten sarjoissa kisattiin sekaviestit ja nuorilla normaalit viestit. 20-vuotiaiden miesten Suomen joukkue Eetu Muhonen, Nuutti Toivonen ja Eemil Koskinen saavutti hienosti pronssia. Ensimmäisellä osuudella Eetu vaihtoi kuudentena, toisella osuudella Nuutti vaihtoi myös kuudentena. Ankkuri Eemil oli hyvässä vauhdissa nostaen joukkueen pronssille Italian ja Ruotsin jälkeen. Linkki tuloksiin Maanantain sprinttikisan ja torstain viestin välissä ajettiin myös kaksi kilpailua. Tiistaina ajettiin keskimatkan kisat. Siinä Nuutti oli sijalla 12. Ratoja arvioitiin helpohkoiksi ja kuuma keli aiheutti fyysistä rasitetta. Keskiviikkona ajettiin yhteislähdöllä pitkä matka, se oli osittain samassa maastossa kuin keskimatka. Siinä Nuutin sijoitus oli 17. Linkki kisan nettisivuille Pyöräsuunnistuksen kausi jatkuu Kainuun pyöräsuunnistusviikolla kuukauden päästä. Lue lisää

Pyöräsuunnistuksen EM-kisat pyörähtivät käyntiin Portugalin Almeidassa. Nuutti Toivonen on miesten 20-sarjan maajoukkueessa. Kisaviikko aloitettiin sprintillä. Sprintti kulki osin vanhan linnoituksen sisällä ja sitä ympäröivillä alueille, joten miljöö oli osin erikoislaatuinen. Nuutti sijoittui kisassa hienosti sijalle 8 ollen sarjassaan paras suomalainen kuudesta startanneesta. Kärkeen eroa tuli reilu minuutti ajalla 18.05. Suoritus oli hyvin hallittu, sujuva ja varsin virheetön. Linkki tuloksiin Huomenna jatketaan keskimatkan kisalla. Lue lisää

Rajamäen Rykmentti järjesti jälleen tänä viikonloppuna onnistuneesti Uudenmaan rastipäivät Nurmijärven Klaukkalan pohjoispuolella Haikalan ja Mäntysalon maastoissa. Lauantaina suunnistettiin keskimatka ja sunnuntaina pitkä matka, joka oli samalla Uudenmaan Alueen Aluemestaruuskisa. Kilpailukeskuksena oli Mäntysalon koulu, joka tarjosi hienot puitteet kilpailutoiminnoille. Kilpailun johtajana toimi Seppo Varmavuo ja pääratamestarina Ari Enroth. Lisäksi mukana oli iso joukko muita talkoolaisia, osa jo kevään aikana valmistellen ja osa sitten itse kisapäivinä. Kilpailussa osanottajia oli lauantaina 326 ja sunnuntaina 425, lisäksi molempina päivinä noin 60-70 kuntosuunnistajaa. Sää oli suosiollinen, lauantaina jopa hellettä, sunnuntaina viileämpää ja tuulista, muttei sadetta. Lauantain maasto ja radat olivat vaativat Haikalan maastossa eikä koviin kilometrivauhteihin päästykään. Virheisiin sortuikin moni. Sunnuntaina pidemmät matkat olivat ikäsarjojen ja nuorempien radoilla linkkitornin maastossa ja pidemmät radat menivät alkuosansa Metsäkylän suunnalla kiertäen sitten myös ristiratana linkkitornin maastossa. Sunnuntaina päästiinkin jo hieman kovempiin vauhteihin, vaikka vaativaa edelleen oli. Lasten radat olivat lyhyet ja helpot Matti Liukkosen ratamestaroimana. Ilahduttavasti rykmenttiläisiä uusia… Lue lisää

Moro, Olen Aleksi Sorsa ja vastaan nyt Rajamäen Rykmentin kilpavalmennuksesta. Toimin samalla myös Tampereen Pyrinnön edustuksen huippusuunnistajana. Suunnistus on ollut osa elämääni käytännössä syntymästäni lähtien, ja tavoitteellinen harjoittelu on kuulunut arkeeni jo noin 15 vuoden ajan. Päätyöni on media-ala, jonka ohessa toimin keskimäärin noin 16 tuntia viikossa Rykmentin suunnistusvalmentajana. Valmennuksessa minulle tärkeintä on pitkäjänteinen urheilijoiden kehittäminen sekä seuran kilpailullisen tason nostaminen useamman vuoden perspektiivillä. Haluan rakentaa ympäristön, jossa motivoituneet urheilijat voivat kehittyä yhdessä – niin henkilökohtaisella tasolla kuin viestijoukkueiden osana. Rajamäen Rykmentissä on jo tällä hetkellä hyvä, nuori ja rento joukko motivoituneita kilpasuunnistajia, joiden kanssa harjoittelu ja kehittyminen on ollut erittäin innostavaa. Seurassa on todella hienoa työskennellä, sillä kilpailupuolen kehittäminen nähdään tärkeänä ja siihen suunnataan jälleen resursseja muutaman rauhallisemman vuoden jälkeen. Suunnittelen ja organisoin viikko- ja vuosiharjoittelun urheilijoiden yksilölliset tarpeet huomioiden. Lisäksi järjestän seuran urheilijoille monipuolisesti harjoitusleirejä. Mukaan mahtuisi tulevaisuudessa mielellään paljon lisääkin tavoitteellisesti harjoittelevia urheilijoita. Seuran kilparyhmät ovat avoimia… Lue lisää

Kevään sprinttikausi päättyy tänä viikonloppuna Oulussa SM- knockout-sprintin ja SM-sprinttiviestin merkeissä. Knockout-sprintissä ovat vain miesten ja naisten yleiset sarjat sekä H- ja D18-sarjat. Kaikkiaan näitä sprinttiratoja kuvattiin vaativiksi. Rykmenttiläisiä oli matkassa vain yksi, H18-sarjan Otso Leinonen. Hän onnistuikin upeasti ollen SM-kisan viides. Kisa aloitettiin karsintajuoksuilla kolmessa erässä, joista 12 parasta pääsi eteenpäin, Otso oli omassa erässään sijalla 7. Sitten juostiin puolivälierät kuudessa kuuden hengen ryhmässä, Otso oli omassaan kolmas, josta kolme parasta pääsi jatkoon. Välieriä oli kolme, joista 2 parasta pääsi finaaliin. Otso oli 6 hengen yhteislähtöerässään kakkonen, josta finaaliin. Finaalissa tuli sitten vitossija, 10 sekuntia pronssista. Vaadittiin siis 4 kovaa juoksua samaan päivään, ensimmäinen normisprintti, erät puolikkaan sprintin mittaisia. Otso on hienosti vakiinnuttanut tasonsa kirkkaasti sarjansa kymppikärkeen. Linkki tuloksiin Viikon päästä vuorossa sitten Rykmentin omat kisat sekä osalla Jukola-leiriä Kotkan suunnalla. Lue lisää

Nuutti Toivonen on valittu pyöräsuunnistuksen EM-kisajoukkueeseen nuorten miesten H20-sarjaan. Suomella on 6 edustajaa kussakin sarjassa. Kisat käydään Portugalin Almeidassa 24.-28.5. Toivotetaan Nuutille onnea kiivaalle kisaviikolle! Linkki SSL:n uutiseen Lue lisää

Tänään kisattiin Keravalla sprinttisuunnistuksen Suomen mestaruuksista. Sprinttikausi on tänä keväänä lyhyt. Keravan sprinteissä oli mukana lähes 1700 kisaajaa aamupäivän karsinnoissa ja iltapäivän finaaleissa. Rykmenttiläisiä oli mukana lähes 20, jotka lähes kaikki selvisivät iltapäivän A-finaaliin. Finaalikilpailu käytiin teknisenä suunnistuksena kerrostaloalueella vasen-oikea valinnoin. Sitten junaradan alituksen myötä tuli pidempiä ratkaisevia reitinvalintavälejä. Rykmenttiläiset menestyivät nyt erittäin hyvin, vauhtia ja sprinttitaitoa siis on! Kaisa Laapas otti hienon mestaruuden D50-sarjassa. Tasaisen varma suunnistus ja vauhtiero muihin lopussa takasi selvän mestaruuden. Kaisa ei paljon kilpaile, mutta tulosta syntyy aina kun on kilpailussa mukana. H70-sarjassa Jouko Malinen otti hopeaa vain 7 sekuntia kullasta. Kolmosella ja nelosella meni ylimääräistä aikaa minuutin verran ja siitä kiristys mitalille, joten vauhtipotentiaalia on riittävästi. Lisäksi Pertti Nieminen oli viides H75-sarjassa ja Otso Leinonen 7. H18-sarjassa. Tapio Perä oli myös sijalla 7 H50-sarjassa. Kymppisakkiin pääsi vielä Jaakko Leinonen H40-sarjassa ollen 9. Nuoremmista rykmenttiläisistä Kaapo Malmström oli sijalla 20 H20-sarjassa. Linkki tuloksiin Kotimainen sprinttikausi… Lue lisää